انجمن دوچرخه سواران بدون مرز (ادب)

ورزش دوچرخه سواري

با وصل نمی پیچم وز هجر نمی نالم - حکم آنچه تو فرمائی من بنده فرمانم

بنام خدا

دیروز هم ساعت حدود 9/30 بود که سوار شدیم - بیشتر راه را با محمودرضا (پسرم) - محمدعلی (پسر برادرم) و حسن فرد همراه بودیم و قسمتی از مسیر را هم با علی رضا حقی - محمد حضوری - اسماعیل زینلی و البته برخی دوستان را هم فقط زیارت کردیم از جمله : مصطفی کلانتری و مصطفی حیدری نسب و ...

جای خیلی از دوستان هم خالی بود مخصوصا : مسعود نعمتی - کوروش کریمانی پور - صمدخسرو آبادی و ...

به هر حال 48 کیلومتر را طی کردیم یعنی 6 دور در مدت 110 دقیقه - میانگین سرعت 26 و کالری مصرفی 1667 تا . هوا البته اولش سرد بود 5+ و قدری هم سوز داشت ولی بعد از دور دوم بهتر شد .

تا رسیدیم منزل بازی ایرات و عراق هم رو به پایان بود که بالاخره در ضربات پنالتی ایران باخت - بعد هم ناهار را با ناهید خوردیم - از معدود جمعه هائی که مهمان نداشتیم -

بعد از نماز مغرب و عشا - حمید آقا (اخوی) و همسرش آمدندو همراه ایشان به زیارت پدر و مادر رفتیم که هوشنگ خان - ابراهیم آقا - علی اوسط و آذر خانم هم تشریف داشتند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه چهارم بهمن 1393ساعت 9:4  توسط اصغر اقا  | 

پیشم از این - سلامتی - بود و دلی و دانشی - عشق تو آتشی بزد - پاک بسوخت خرمنم

بنام

دیروز ساعت حدود 9/30 صبح بود که سوار شدیم - محمودرضا (پسرم) - محمدعلی (پسر برادرم)- حسن فرد - مسعود نعمتی - شمس مظاهری - محمد حضوری - اسماعیل زینلی - امیر میکائیل زاده - و جمعی دیگر از دوچرخه سواران را دیدیم .

به هر حال 48 کیلومتر تمرین کردم که بیش از دو ساعت طول کشید یعنی 125 دقیقه - ضربان به 158 هم رسید و 1676 کالری مصرف شد -

هوا هم خوب بود حدود 9+ و بر روی هم تمرین خوبی بود . الحمدلله رب العالمین

+ نوشته شده در  شنبه بیست و هفتم دی 1393ساعت 10:12  توسط اصغر اقا  | 

تمرین نرفتم

بنام خدا

دیروز تمرین نرفتم - دلیلش یکی سرد بودن هوا بود و شاید دلایل دیگری هم بود - به هر حال با تاخیر  خجسته ولادت با سعادت پیامبر محبت و مهربانی و رحمت - کامل کننده اخلاق و خوبی ها - خاتم رسولان - حضرت محمد بن عبدالله (ص) و زاد روز فرخنده رئیس مذهب جعفری - عالم اهل بیت - حضرت امام جعفر صادق (ع) را بر همه حق پویان ، و مخصوصا دوچرخه سواران و ورزشکاران تبریک می گویم.

صبح دیروز را تقریبا استراحت می کردم - قدری تماشای تلویزیون - قدری خواب و اندکی مطالعه - بعد از ظهر به مجلس ختم مرحومه مغفوره مادر دوست عزیزم منوچهر روشن پور رفتم - کسانی را که انجا دیدم از اشنایان به جز خود منوچهر و مهدی و ارش پسرانش -جناب معتقدالحق - جناب امیرحسینی - جناب مرتضی مهاجری - جناب خاکپور - جناب حسن غفار - جناب علی پورمهر - و البته لابد عده ای هم بعد از رفتن من امده اند از جمله حمید اقا اخوی و جناب محموددلشاد

از انجا برگشتم منزل و بعد همراه محمودرضا و مریم سادات  قبل از مغرب دقایقی در خدمت پدر و مادر عزیزم وهمچنین هوشنگ خان و سوری خانم، ، علی اوسط ومریم  خانم ، حمید آقا ، آقا مجتبی، و ابراهیم آقا بودیم

بعد هم برگشتیم منزل و بر سفره ای که ناهید به یاد ماه مبارک گسترده بود نشستیم .

الحمدلله رب العالمین

+ نوشته شده در  شنبه بیستم دی 1393ساعت 9:42  توسط اصغر اقا  | 

باز گشت همه به سوی خداوند است

لَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ

بنام خدا

 

دقایقی پیش مطلع شدیم - جناب اقای منوچهر روشن پور ریاست اسبق فدراسیون  دوچرخه سوار ی و از پیشکسوتان  این رشته در غم مرگ مادر  نشسته اند -

اینجانب وظیفه خود می دانم بدینوسیله این مصیبت را به ان دوست عزیز و همرزم گرامی تسلیت عرض کنم - از خداوند بزرگ برای ایشان و دیگر بازماندگان صبر و اجر و صحت و عافیت و برای ان مرحوم روح و ریحان و رضوان مسئلت دارم .

مجلس ختمی برای آن مرحومه مغفوره روز جمعه ۱۹ دی در مسجد حضرت علی (ع) واقع در خیابان آذربایجان نبش قصرالدشت بین ساعت ۳ تا ۴/۳۰ عصر برگزار خواهد بود .

 
+ نوشته شده در  سه شنبه شانزدهم دی 1393ساعت 20:56  توسط اصغر اقا  | 

تمرین بعد از دو هفته

بنام خدا

هفته قبل ایران نبودم - سری به ولایت اناتولی یا همان عثمانی سابق زدیم - و دیداری هم با احمد رضا داشتیم - دیروز هم با محمودرضا به تمرین رفتیم و دوستان دیگری هم بودند از جمله مسعود نعمتی - اسماعیل نعمتی - صمد خسرو ابادی کوروش کریمانی پور - امیر میکائیل زاده - علی خوشپور - مجید ناظری و جمعی دیگر - به هر حال 48 کیلومتر را در 115 دقیقه رفتیم که یعنی 6 دور - و میانگین سرعت 25 بود - ضربان تا 163 رسید و 2693 کالری مصرف شد .

جای خیلی از دوستان خالی بود محسوسا و مخصوصا - حسن فرد و مصطفی کلانتری

+ نوشته شده در  شنبه سیزدهم دی 1393ساعت 11:36  توسط اصغر اقا  | 

آخرین تمرین در ماه صفر

به نام خدا

امروز ساعت حدود نه نیم سوار شدیم بجز من و محمود رضا پسرم ، حسن فرد ، مسعود نعمتی، شمس مظاهری ، محمد حضوری و جمعی دیگر هم بودند و بعد اسماعیل زینلی را هم دیدیم ، به هر حال شش دور زدیم ، یعنی ۴۸ کیلومتر که حدود ۱۱۱ دقیقه طول کشید و میانگین سرعت ۲۶ بود و ضربانم تا ۱۶۰ رسید و ۱۶۹۸ کالری مصرف شد.

نکته امروز سردتر بودن هوا و خالی بودن جای برخی از دوستان عزیز بود از جمله: مصطفی کلانتری ، صمدخسروآبادی، کوروش کریمانی پور، علی خوشپور ، علی پورمهر و...

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هشتم آذر 1393ساعت 16:32  توسط اصغر اقا  | 

به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل - وگر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم

بنام خدا

اربعین حسینی را با یک روز تاخیر به دوستان خاندان نبوت تسلیت می دهم -

پریروز که جمعه بود و هوا هم نسبتا گرم بود 9+ ساعت حدود 9 سوار شدیم - با محمودرضا پسرم و مسعود نعمتی - البته صمد خسروابادی و کوروش کریمانی پور -مجید ناظری - مصطفی حیدری نسب و مهدی زرین شاد و قدرت داوودی را هم دیدیم . و به هر حال 6 دور زدیم - یعنی 48 کیلومتر 112 دقیقه روی چرخ بودم و ضربان تا 162 هم رسید -و 1661 کالری مصرف کردم میانگین سرعت نزدیک 26 و حداکثر سرعت در کیلومتر 21 بود که به 47 رسید و از همه کمتر کیلومتر اول بود که 13 بود .

جای خیلی از دوستان هم خالی بود - مخصوصا حسن فرد - اسماعیل زینلی - مصطفی کلانتری و ...

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و سوم آذر 1393ساعت 9:33  توسط اصغر اقا  | 

به وقت صبح قیامت که سر زخاک بر آرم - به گفت گوی تو خیزم به جست و جوی تو باشم

بنام خدا

دیروز حدود ساعت 10 بود که همراه پسرم محمودرضا و دوستان اسماعیل زینلی و مسعود نعمتی سوار شدیم هوا دیگر قدری سرد است و شاید بهتر باشد که طبق روال سابق تا حدود اسفند ماه دوچرخه ها را آویزان کنیم .

به هر حال 5 دور زدیم حدود 40 کیلومتر - دوستان دیگری را هم زیارت کردیم از جمله امیر میکائیل زاده - مصطفی کلانتری -کوروش کریمانی پور - و البته جای خیلی ها هم خالی بود - ازجمله حسن فرد . حدود 100 دقیقه روی چرخ بودیم و میانگین سرعت 24 کیلومتر و مصرف کالری 1424 بود ضربانم هم حداکثر به 163  رسید .

امروز هم که پانزدهم آذر است سالروز تولد برادرانم حمید آقا و آقا مهدی است که همین جا تولد شان را به خودشان و خانواده هایشا ن تبریک می گویم .

برای همه قارئین عزیز هم از خداوند خیر دنیا و آخرت را مسئلت دارم .

+ نوشته شده در  شنبه پانزدهم آذر 1393ساعت 9:29  توسط اصغر اقا  | 

باران بود و یاران نبودند

بنام خدا

دیروز جمعه ساعت حدود 9  صبح بود که با محمودرضا راهی ازادی شدیم - باران بسیار زیبائی می بارید - با این حال تا ازادی رفتیم - داخل استادیوم هم شدیم ولی از یاران همیشگی خبری نبود - این بود که یکی - دو تا عکس گرفتیم با محمودرضا و حرکت کردیم به طرف منزل - وقتی رسیدیم با خنده و متلک های ناهید روبرو شدیم ولی به روی خود نیاوردیم - من حدود 30 دقیقه روی دستگاه پا زدم و ضربانم بین 120 تا 140 بود .

به هر حال این جمعه هم اینگونه بود - راستش سه روزی است که دور از دوستان گرفتار کمر درد شده ام - لطفا دعا بفرمائید .

انشاالله خداوند جمیع مریضان را شفای خیر و عاقبت نیکو عنایت بفرماید .

+ نوشته شده در  شنبه هشتم آذر 1393ساعت 9:52  توسط اصغر اقا  | 

هوا بهاری بود

بنام خدا

ساعت حدود 9/30 بود که سوار شدیم - ، امروز در خدمت برخی از دوستان بودیم ،با اسماعیل زینلی، کوروش کریمانی پور، مصطفی کلانتری ، محمود رضا سمیعی ، علی خوشپور ، مجیدزاده،و ...تمرین کردیم، .
ناصر افتخاری ، ابراهیم میشاعلیان - ایرج امیر آخوری ، امیر میکائیل زاده ، مقدم، محمدی و... را هم زیارت کردیم.
حسین عسگری هم با تیمش با فرستا‌دن یک سلام از کنارمان گذشتند.
و جای حسن فرد، مسعود نعمتی و صمد خسرو آبادی - علی و فرهاد پورمهر - و اگر بخواهم یک کمی به عقب تر نگاه کنم - مرحوم خسرو حق گشا - مرحوم اصغر درودی - مرحوم تقی خان خداوند - مرحوم علی اقا سیفی کار - مرحوم ماشاالله امین سرور - مرحوم احمد رستم زاده - مرحوم اکبر پوده - مرحوم احمد ناصری -مرحوم اصغر چیذری -مرحوم نادرخانی - و ... و خدا سلامتشان بدارد جنابان اقایان : داوود اخلاقی - سیمون پطروسیان - جوزف گراسی - پرویز مزلقانی - منوچهر دانشمند - مرتضی مهاجری - حسین بهارلو -منوچهر روشن پور -محمود دلشاد - غلامحسین کوهی - جواد بافقی-مسعود مبارکی - رشید حسین زاده - باجول - منتصری - محمدعلی محمدی - اصغر خالقی -فرج دوستی - ایشخان فاخوریان - علی رعیت - سعید قنبرعلی پور - امیر لاریجانی -علی اذرپی - امیر قلیچ خانی - علی زنگی ابادی - سعید زارعیان - حسام محمدعیسی - اردشیر جعفری - جعفر معترف - مهدی برومند -محمود راجی - مرتضی ابراهیمی - بابک ابراهیمی روشن -منوچهر حق گشا - مجتبی شاهچرائی - بهروز رهبر - اصغر خدایاری -حسن سبزی - عیاثی - سعید قوامی -  و ...خالی بود.

به هر حال 7 دور زدیم که 55 کیلومتر شد و ضربانم بیشتر زیر 150 بود مگر دور ششم و دور هفتم را هم نرم تر امدیم.درجه هوا موقع سوار شدن 11+ بود

تمرین خوبی بود - هم دوستان را دیدیم و هم به قول شاعر :

دوری زدیم و سر اناالحق شد اشکار

+ نوشته شده در  شنبه یکم آذر 1393ساعت 9:49  توسط اصغر اقا  | 

مطالب قدیمی‌تر